"Дихання — це міст між тілом і душею"
Почніть прямо зараз
Йога — це не те, що ми робимо завтра. mundovarik запрошує вас зробити перший крок сьогодні.
Три шляхи mundovarik
Кожен напрямок — це окремий всесвіт можливостей для вашого тіла та розуму
Фундамент спокою
У mundovarik хатха йога — це мистецтво повільного руху, де кожна поза стає медитацією в дії.
Танець дихання
Динамічна практика mundovarik, де рух синхронізується з ритмом вашого серця та дихання.
Внутрішня тиша
mundovarik поєднує м'які асани з пранаямою та медитативними техніками для глибокого спокою.
Ваш шлях у mundovarik
Кожен крок — це нова можливість для росту
Перші кроки
- • 3 заняття на вибір
- • Знайомство з інструкторами mundovarik
- • Персональні рекомендації
Регулярність
- • 12 занять в місяць
- • Всі напрямки mundovarik
- • Домашні практики
- • Індивідуальні консультації
Глибина
- • Необмежена кількість занять
- • Персональні сесії
- • Семінари та ретрити mundovarik
- • Пріоритетний запис
Мудрість mundovarik
"У mundovarik я навчилася слухати своє тіло"
"Тут я знайшла не просто вправи, а справжній спосіб життя"
"mundovarik змінила моє розуміння того, що означає бути живим"
Переваги практики в mundovarik
Гнучкість
М'які рухи mundovarik поступово розвивають еластичність
Баланс
Стабільність тіла та розуму через усвідомлену практику
Спокій
Зниження стресу через дихальні техніки mundovarik
Енергія
Відновлення життєвих сил та внутрішньої гармонії
Серце mundovarik
Наші інструктори — це не просто викладачі, а провідники на шляху до себе справжнього
Років досвіду
Кожен інструктор mundovarik має понад 500 годин сертифікованого навчання та тисячі годин особистої практики
Постійне навчання
Команда mundovarik регулярно відвідує семінари, ретрити та навчання у провідних майстрів йоги світу
Турбота про кожного
У mundovarik ми розуміємо унікальність кожної людини та адаптуємо практику під індивідуальні потреби
Ваш момент — зараз
У світі безкінечної поспішності mundovarik пропонує вам зупинитися, вдихнути та знайти свій ритм